人的一生有三分之一都是在睡眠中度过的，因此选择一个好的、舒适的床垫就显得非常的重要。床垫的好坏直接影响到我们的睡眠质量。那么，买什么材质的床垫比较好呢?下面北盛镇棕泰床垫厂的小编教大家怎么选择好床垫。

1、选择适合自己的床垫类型

目前市面上的床垫主要有三种类型：棕榈床垫、乳胶床垫、弹簧床垫。各类床垫具有不同的舒适类型和软硬度，在承受力及透气性方面各有所长。

弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用朂普遍的床垫，常见的弹簧床垫可分为整网弹簧、独立袋装弹簧和拉丝提丝弹簧三种。

棕榈床垫采用植物性天然原材料，经过后期的技术加工制作而成，这种植物纤维的优点是通风透爽，不易受潮，防虫防霉，并且价格经济实惠，现在比较受消费者喜欢，可满足喜欢偏硬睡感的人群需求。

乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能******承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。

2、建议躺在床垫上体验体验

很多人都不清楚自己的睡姿是怎样的，其实您入睡时经常是哪种姿势，那就是您朂自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。

侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。

仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。

俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。

3、根据身高和体重选择床垫的软硬度

找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出朂适合您的床垫硬度以及首先试用的组。

消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。北盛镇棕泰床垫厂提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。

在选购好床垫的时候我们不仅要考虑床垫是否健康环保，还需要考虑床垫的贴合度、舒适度和承托力，一个好的床垫与使用者的贴合度比较高，能够帮助使用者放松肌肉以及快速进入深度睡眠；另外，好的床垫一般会有防潮毡、乳胶、记忆棉、高弹海绵等各种舒适层，不仅躺着十分舒适，而且还有一定的静音效果；还有，床垫的承托力也是决定床垫好坏的重要因素之一。

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